أنت الآن تستمع إلى تردد 432 هرتز. خذ لحظة لتهدئة جهازك العصبي.هذا الصوت يساعد على إطلاق هرمونات السعادة مثل السيروتونين والإندورفين بشكل طبيعي، وينظم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.